親指の爪でこぼこの原因と改善方法は?子供の爪凸凹は病気のサイン?

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爪のトラブルの中で良く耳にするのが「爪の凹凸」です

爪のでこぼこの原因には様々な原因がありますが、病気のサインの可能性もあります

親指に出来やすいですが、放置しておくのは、危険かもしれません!

子供の爪にもよく現れますが、その原因症状改善方法を詳しく知りましょう

爪の成分

爪は「ケラチン」という「タンパク質」で出来ている

爪は1日約0.1㎜伸びます(成人の場合)

健康な爪は半透明な薄いピンク色で艶がある事が理想です

健康な爪

出典:s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

爪甲萎縮症(そうこういしゅくしょう)

医学用語では「オニカトロフィア」一般用語では「アトロフィ」などとも呼ばれる爪の病気です

爪がきちんと育たない状態の爪を指します

爪甲萎縮症(そうこういしゅくしょう)

出典:canarianail.com

症状は?

・爪の表面が凸凹

・爪が小さく委縮(縮む)する

・通常の爪の半分程までしか伸びない

・症状が悪化すると爪が脆く欠落する場合も

爪の例(少し目を覆いたくなるような画像かもしれません…)

原因は?

爪甲萎縮症(そうこういしゅくしょう)には

いくつかの原因があります

あなたの原因はどれかに当てはまりますか?

栄養不足

過激なダイエット不規則な食生活を送っていると

身体が栄養不足に陥りやすくなります

爪で健康状態が分かるとよく言われますが

爪甲萎縮症(そうこういしゅくしょう)の症状が出る事で

身体は栄養不足を訴えているかもしれません

衝撃

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爪甲萎縮症(そうこういしゅくしょう)は

爪に強い衝撃が加わる事が原因の場合もあります

病気

・内臓疾患

・皮膚疾患

・感染症(水虫等)

爪の凹凸等の症状がひどく改善されない場合は病院を受診しましょう

遺伝

ごくまれに先天性、遺伝性の爪甲萎縮症(そうこういしゅくしょう)もあります

しかし、後天性な原因が多いです

改善方法

栄養不足

冷え性や便秘等も爪に悪い影響を与えます

食生活

偏った食生活をやめて

バランスの取れた食生活を心がけましょう

生活習慣

夜更かしを控えて

早め早起きを心がけましょう

病気

爪の状態や身体の調子が悪い時は

病院を受診する事をおススメします

思わぬ所で、病気が見つかるかもしれません

まとめ

爪はよく、身体の健康状態を表していると言われます

日頃あまり気にしない爪の症状だとしても

身体と密接にかかわりがありますので

時々、自分の爪の状態を気にする事も大切ですね

健やかな、ネイルライフを!
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